Во время треккингового кемпа силовые тренировки, стрейчинг, пилатес и барре станут незаменимыми инструментами для участников, помогая им эффективно справляться с физическими нагрузками и сохранять оптимальное состояние тела.
Систематические упражнения по стрейчингу позволят улучшить гибкость и предотвратить мышечное напряжение после длительных походов, в то время как пилатес способствует укреплению ядра, улучшит равновесие и общую физическую подготовку. Занятия по танцам и барре, объединяющие элементы балета, йоги и пилатеса, дополнят этот комплекс, сосредотачиваясь на развитии гибкости, силы и выносливости. Такой комплексный подход поможет участникам не только преодолеть трудности трекинга, но и поддержать свое тело в оптимальной форме, обеспечивая гармонию между физическим и эмоциональным благополучием во время приключений среди красивых пейзажей Аргентины.
В Кемпе также предусмотрены не изнуряющие силовые и восстановительные тренировки. Строго подобранная нагрузка и упражнения в них, позволят сохранить тонус мышц, энергичность и максимальную концентрацию внимания на протяжении всей поездки, ощутить полное удовольствие от любых активностей и, конечно, приблизить тело к идеалу своей мечты.